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Evento de Vida7 de junio de 2026·9 min read·Por Jacob Posner, Fundador y Editor

¿Cumpliendo 26 en Nueva Jersey? Cómo Mantener Cobertura hasta los 31

El Capítulo 375 de Nueva Jersey da a los adultos elegibles 30 días para continuar en el plan de sus padres hasta los 31 anos. El Mercado ACA federal da 60 dias. Conozca ambos plazos antes de cumplir 26.

Tiene 30 dias (Capitulo 375) o 60 dias (SEP del ACA) desde que cumple 26

La inscripcion en el DU31 del Capitulo 375 debe solicitarse dentro de 30 dias antes o despues de cumplir 26. El Periodo de Inscripcion Especial del Mercado ACA dura 60 dias desde que pierde cobertura de dependiente. Por ejemplo, si cumple 26 el 15 de septiembre de 2026 y pierde cobertura el 30 de septiembre, su SEP del ACA cierra el 29 de noviembre de 2026. Perder ambas ventanas significa esperar hasta la proxima Inscripcion Abierta de noviembre de 2026 para cobertura 2027.

Otras opciones: Capitulo 375 DU31 (extension estatal de NJ hasta los 31) (30 días) · NJ FamilyCare / Medicaid (si el ingreso califica) (todo el año)

Respuesta rápida: Cumplir 26 en Nueva Jersey activa dos plazos de inscripcion: (1) una ventana de 30 dias para elegir la continuacion del Capitulo 375 DU31 de NJ en el plan grupal de sus padres, extendiendo cobertura hasta los 31 si es soltero, no tiene hijos, vive en NJ o estudia a tiempo completo, y no tiene otra cobertura; y (2) un Periodo de Inscripcion Especial del Mercado ACA de 60 dias. NJ FamilyCare (el programa Medicaid del estado) es una opcion durante todo el ano para quienes tienen ingresos en o por debajo del 138% FPL ($22,025 para una persona en 2026). La mayoria de residentes de NJ que cumplen 26 califican para al menos una de estas tres opciones.

Nueva Jersey es uno de los pocos estados que va mas alla de la regla federal del ACA que requiere cobertura de dependientes hasta los 26 anos. Bajo el Capitulo 375 de Nueva Jersey, promulgado en 2005 y enmendado varias veces, los adultos elegibles pueden permanecer en el plan grupal de salud de sus padres hasta cumplir 31 anos. La designacion DU31 aparece en las tarjetas de seguro y documentos del plan para indicar esta extension de ley estatal. A diferencia de la regla federal de los 26 anos, el Capitulo 375 tiene condiciones: debe ser soltero, no tener hijos, residir en Nueva Jersey o asistir a la escuela como estudiante de tiempo completo, no tener otra cobertura de salud ofrecida a traves de su propio empleador, y no tener derecho a Medicare. El padre o madre tambien debe estar inscrito en un plan grupal sujeto a la ley de seguros de Nueva Jersey.

La ley federal del ACA y el Capitulo 375 de Nueva Jersey tienen plazos diferentes y criterios de elegibilidad distintos. La regla federal requiere que todos los planes de salud conformes con el ACA cubran a dependientes hasta los 26 anos sin condiciones. El Capitulo 375 agrega hasta cinco anos adicionales pero impone condiciones que pueden descalificarlo. Si el plan de sus padres es un plan grande autoasegurado (comun en empleadores Fortune 500), la extension del Capitulo 375 probablemente no aplica porque la ley federal ERISA prevalece sobre los mandatos de seguros estatales para planes autoasegurados. Confirmar el tipo de plan de sus padres con Recursos Humanos antes de cumplir 26 es el paso mas importante. Junto con el Capitulo 375, los residentes de NJ tienen el Periodo de Inscripcion Especial del Mercado ACA de 60 dias estandar y la inscripcion en NJ FamilyCare durante todo el ano.

7 pasos para obtener cobertura

  1. Confirme el tipo de plan de sus padres con RRHH antes de cumplir 26

    Pregunte al departamento de RRHH de sus padres si el plan es totalmente asegurado o autoasegurado. Revise el reverso de la tarjeta de seguro para ver si dice 'regulado por el estado'. Los planes autoasegurados estan exentos del Capitulo 375 bajo la ley ERISA. Si el plan es totalmente asegurado y regulado por NJ, solicite el formulario de solicitud del Capitulo 375 DU31. Si es autoasegurado, cambie inmediatamente a la via del SEP del Mercado ACA.

  2. Solicite el DU31 del Capitulo 375 dentro de 30 dias del fin de su cobertura

    Presente el formulario de inscripcion del Capitulo 375 DU31 al asegurador o administrador del plan de sus padres dentro de los 30 dias antes o despues de perder cobertura de dependiente a los 26 anos. Reuna prueba de residencia en Nueva Jersey o condicion de estudiante de tiempo completo, una declaracion de que no tiene otra cobertura ofrecida por empleador, y confirmacion de que es soltero sin hijos. Usted paga las primas directamente al asegurador.

  3. Verifique elegibilidad para NJ FamilyCare si su ingreso esta en o por debajo del 138% FPL

    NJ FamilyCare es el programa Medicaid de Nueva Jersey, e inscribe a adultos menores de 65 con ingresos en o por debajo del 138% FPL durante todo el ano. Para 2026, ese umbral es $22,025 para una sola persona. Solicite en njfamilycare.dhs.state.nj.us o a traves de healthcare.gov. NJ FamilyCare es gratuito o casi gratuito y cubre beneficios completos incluyendo medicamentos recetados.

  4. Inscribase en el Mercado ACA durante su SEP de 60 dias si el Capitulo 375 no aplica

    Inicie sesion en healthcare.gov y comience una solicitud de Periodo de Inscripcion Especial del Mercado dentro de los 60 dias de perder cobertura de dependiente. Seleccione 'perdi o pronto perdere cobertura de salud' como su evento de vida calificador. Ingrese su ingreso proyectado 2026 para calcular su credito fiscal de prima. Compare los planes Silver, que tipicamente son optimos cuando el ingreso califica para reducciones de costo compartido.

  5. Compare la prima del DU31 del Capitulo 375 contra el costo del plan del Mercado

    Las primas del DU31 del Capitulo 375 varian segun el plan y son pagadas enteramente por usted, sin subsidios. Solicite la cotizacion exacta de la prima al asegurador de sus padres antes de comprometerse. Luego comparela con las opciones del plan del Mercado en healthcare.gov, que pueden incluir subsidios que reduzcan el costo por debajo de lo que cobra el Capitulo 375. Si su ingreso 2026 esta por encima del 400% FPL ($63,840 para una persona), el acantilado de subsidios del ACA significa que no recibe subsidio, haciendo que el Capitulo 375 sea potencialmente competitivo.

  6. Presente su formulario 1095-A al hacer impuestos si uso un plan del Mercado

    Si se inscribio en un plan del Mercado durante su SEP del ACA, healthcare.gov le enviara el Formulario 1095-A antes del 31 de enero de 2027. Presente el Formulario 8962 del IRS con su declaracion de impuestos federales de 2026 para conciliar sus creditos fiscales de prima anticipados con su ingreso real 2026. Subestimar los ingresos aumenta su subsidio pero puede generar un reembolso al momento de hacer impuestos.

  7. Marque las fechas de renovacion y vencimiento de su DU31 del Capitulo 375

    La cobertura del DU31 del Capitulo 375 termina automaticamente en su 31er cumpleanos, al casarse, al convertirse en padre o madre, si se muda fuera de Nueva Jersey y ya no es estudiante de tiempo completo, o si su empleador comienza a ofrecerle cobertura de salud. Establezca recordatorios para cada evento desencadenante potencial para tener tiempo de solicitar cobertura del Mercado ACA o NJ FamilyCare antes de que ocurra una brecha.

Compare sus opciones

Opciones disponibles
OpcionCosto tipicoMejor paraFecha limite
Capitulo 375 DU31 (plan de los padres en NJ hasta los 31)Prima completa (parte del empleador + empleado), facturada directamente; varia segun el planResidentes de NJ solteros menores de 31 en un plan totalmente asegurado regulado por NJ sin oferta de cobertura del empleador30 dias desde que cumple 26
SEP del Mercado ACA$0 a $250/mes despues de subsidios (2026, para la mayoria de jovenes de 26 anos en NJ)Cualquier persona que pierde cobertura de dependiente independientemente del estado civil, parental o empleo60 dias desde perder cobertura
NJ FamilyCare (Medicaid)Gratuito o casi gratuitoIngreso en o por debajo del 138% FPL ($22,025 individual, $45,540 familia de 4, 2026)Todo el ano (sin fecha limite)
COBRA (plan de los padres, federal)102% de la prima grupal completa; a menudo $300 a $700+/mes para un individuoCobertura temporal de brecha cuando no aplica ninguna otra opcion, o tratamiento continuo con especialista60 dias desde perder cobertura; maximo 36 meses

El DU31 del Capitulo 375 solo esta disponible en planes totalmente asegurados regulados por NJ. Los planes grandes autoasegurados estan exentos bajo ERISA. Los subsidios del Mercado ACA 2026 se eliminan gradualmente por encima del 400% FPL ($63,840 para una persona) porque los PTC mejorados vencieron el 1 de enero de 2026. Los limites de ingresos de NJ FamilyCare usan las pautas de pobreza federal 2026 publicadas por HHS.

Source: NJ Department of Banking and Insurance, NJ Treasury NJDPB Chapter 375, healthcare.gov SEP rules, njfamilycare.dhs.state.nj.us, HHS ASPE 2026 Poverty Guidelines

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Errores comunes que cuestan a la gente miles

Los errores mas costosos que los residentes de Nueva Jersey cometen al cumplir 26:

  • Asumir que el Capitulo 375 aplica a todos los planes. Los planes grandes autoasegurados (que cubren aproximadamente el 60% de los trabajadores de EE.UU.) estan exentos de la extension del Capitulo 375 de NJ bajo la ley federal ERISA. Siempre confirme con RRHH si el plan es totalmente asegurado antes de contar con la elegibilidad para DU31.
  • Perder la ventana de inscripcion de 30 dias del Capitulo 375. La solicitud del DU31 debe llegar al asegurador dentro de los 30 dias de cumplir la edad limite del plan de los padres. Perder esta ventana le priva de la extension de la ley estatal y lo obliga al SEP del Mercado ACA o NJ FamilyCare.
  • No comparar las primas del Capitulo 375 con los planes del Mercado subsidiados. El Capitulo 375 cobra la prima grupal completa sin subsidio. Si su ingreso 2026 esta por debajo del 400% FPL ($63,840 individual), un plan Silver del Mercado ACA con creditos fiscales de prima suele ser mas barato que el Capitulo 375.
  • Olvidar NJ FamilyCare como primera opcion. NJ FamilyCare es gratuito o casi gratuito y se inscribe durante todo el ano. Muchos jovenes de 26 anos de Nueva Jersey califican con salarios de nivel inicial (en o por debajo de $22,025 anuales para una persona en 2026) y omiten completamente la complejidad del Capitulo 375.
  • Casarse o tener un hijo mientras esta en el Capitulo 375 y no darse cuenta de que la cobertura termina de inmediato. El matrimonio o la paternidad son eventos de terminacion automatica del Capitulo 375. Tiene un SEP del Mercado ACA de 60 dias desde ese evento, asi que actue rapidamente.
  • Perder la ventana SEP del ACA de 60 dias confundiendola con la ventana del Capitulo 375. El SEP federal dura 60 dias desde la perdida de cobertura; la ventana estatal del DU31 es de 30 dias. Estos son plazos paralelos, no secuenciales. Puede gestionar ambos al mismo tiempo para preservar todas las opciones.

Capitulo 375 DU31 de Nueva Jersey: Reglas de Elegibilidad Completas y Proceso de Inscripcion

El Capitulo 375 de Nueva Jersey (P.L. 2005, c. 375) extendio la cobertura de salud de dependientes mas alla del piso federal de 26 anos hasta los 31 anos para planes regulados por el estado. La designacion DU31 en su tarjeta de seguro confirma que el plan opera bajo el Capitulo 375. Para ser elegible, debe ser menor de 31 anos, soltero, sin hijos, residente de Nueva Jersey o inscrito como estudiante de tiempo completo (en cualquier estado), y no haber recibido una oferta de cobertura de salud de su propio empleador. No debe tener derecho a Medicare. Su padre o madre debe tener inscripcion activa en un plan de beneficios de salud grupal sujeto a la ley de seguros de Nueva Jersey.

La inscripcion bajo el Capitulo 375 debe solicitarse dentro de los 30 dias antes o despues de su fecha de fin de cobertura en el plan de los padres. Fuera de esa ventana, pierde el derecho al DU31 hasta que ocurra otro evento desencadenante (como regresar a Nueva Jersey desde otro estado). Las primas las paga usted directamente al asegurador; no aplica subsidio del empleador. La prima es la parte del empleado mas dependiente de la tasa del plan grupal, que a menudo es mas baja que las tarifas del mercado individual o COBRA, pero mas alta que las tarifas del Mercado subsidiadas para solicitantes elegibles por ingresos.

La cobertura bajo el Capitulo 375 termina en su 31 cumpleanos (el dia anterior, en la practica), al casarse, al convertirse en padre o madre, al perder la residencia en Nueva Jersey sin estado de estudiante de tiempo completo, al recibir una oferta de cobertura patrocinada por el empleador, o al obtener derecho a Medicare. Un trabajo que ofrece seguro de salud termina su elegibilidad para DU31 incluso si rechaza el plan del empleador. Cuando ocurre cualquier evento de terminacion, tiene un Periodo de Inscripcion Especial del Mercado ACA de 60 dias a partir de esa fecha.

Mercado ACA vs. DU31 del Capitulo 375: Cual Cuesta Menos en Nueva Jersey en 2026?

Cumplir 26 en Nueva Jersey abre al menos dos caminos de cobertura concurrentes, y el costo es el factor decisivo para la mayoria de las personas. Las primas del DU31 del Capitulo 375 reflejan la tasa completa del plan grupal porque no hay subsidio. En muchos planes regulados por NJ, la tasa de solo dependiente para un adulto menor de 31 anos oscila entre $250 y $600 por mes en 2026 dependiendo del asegurador y el nivel del plan. Los planes del Mercado ACA usan creditos fiscales de prima basados en ingresos. Para un joven de 26 anos con un ingreso 2026 entre $22,025 y $63,840 (138% a 400% FPL), el Credito Fiscal de Prima Anticipado (APTC) puede reducir el costo mensual del plan Silver a $0 a $200.

COBRA es un tercer camino pero raramente el mejor para un joven de 26 anos. COBRA federal extiende el plan de los padres al 102% de la prima grupal completa por hasta 36 meses (la perdida del estado de dependiente califica para COBRA de 36 meses en lugar de la ventana estandar de 18 meses). COBRA preserva su red existente y cualquier deducible en proceso para el ano calendario, siendo util si tiene tratamiento continuo con especialistas o un deducible ya cumplido. Sin embargo, los costos de COBRA son tipicamente $300 a $700 por mes para un individuo.

Elegibilidad de NJ FamilyCare para Adultos que Cumplen 26 en 2026

NJ FamilyCare es el programa Medicaid y CHIP de Nueva Jersey, y cubre a adultos de 19 a 64 anos con ingresos en o por debajo del 138% del Nivel Federal de Pobreza. Nueva Jersey expandio Medicaid bajo el ACA y cubre a aproximadamente 1.8 millones de residentes a traves de NJ FamilyCare. Para 2026, el umbral del 138% FPL para un adulto soltero es $22,025 en ingreso anual. La inscripcion en NJ FamilyCare es durante todo el ano sin fecha limite, lo que significa que no hay presion para solicitar dentro de ningun plazo. Si cumple 26, pierde cobertura parental y tiene ingresos bajos, solicite NJ FamilyCare en njfamilycare.dhs.state.nj.us o a traves de healthcare.gov.

NJ FamilyCare cubre beneficios completos incluyendo atencion preventiva, servicios de salud mental, medicamentos recetados, dental (para adultos en ciertas categorias) y visitas a especialistas. No hay primas para adultos en o por debajo del 138% FPL. Para ninos en edad de CHIP en la familia (menores de 18), la cobertura se extiende a niveles de ingresos mas altos, a menudo hasta el 350% FPL en Nueva Jersey. Los adultos de 19 a 26 anos que cumplen 26 y tienen ingresos muy bajos deben solicitar NJ FamilyCare antes de hacer cualquier otra cosa.

Documentos Necesarios: Que Reunir Antes de que Termine su Cobertura

Reunir documentos antes de cumplir 26 agiliza cualquier camino que elija. Para el DU31 del Capitulo 375, necesita prueba de residencia en NJ (factura de servicios publicos, contrato de arrendamiento, licencia de conducir de NJ) o prueba de estado de estudiante de tiempo completo (carta de inscripcion de su escuela), una declaracion de su empleador (o auto-declaracion firmada) de que no le ofrecen cobertura de salud a traves de su trabajo, una declaracion de que es soltero y no tiene hijos, y el formulario de inscripcion del DU31 del asegurador o departamento de RRHH de sus padres.

Preguntas Frecuentes

Cual es la ventana de inscripcion para el DU31 del Capitulo 375 de Nueva Jersey cuando cumplo 26?

La ventana de inscripcion del DU31 del Capitulo 375 es 30 dias antes o despues de que su cobertura termine en el plan de sus padres. Si el plan de sus padres termina su cobertura en su 26 cumpleanos o al final de ese mes, debe presentar el formulario de inscripcion del DU31 al asegurador dentro de los 30 dias de esa fecha de terminacion. Perder esta ventana le priva del derecho del Capitulo 375 hasta que ocurra otro evento calificador. Simultaneamente, tiene un Periodo de Inscripcion Especial del Mercado ACA de 60 dias desde la misma fecha, dandole mas tiempo para el camino federal.

El Capitulo 375 aplica a todos los planes en Nueva Jersey?

No. El Capitulo 375 aplica solo a los planes de beneficios de salud totalmente asegurados sujetos a la ley de seguros del estado de Nueva Jersey. Los planes de empleadores autoasegurados, que cubren aproximadamente el 60% de los trabajadores estadounidenses en empleadores mas grandes, se rigen por la ley federal ERISA y estan exentos del mandato del Capitulo 375 de Nueva Jersey. Para averiguar cual tiene su padre o madre, pregunte a RRHH si el plan es 'totalmente asegurado' o 'autoasegurado'. Si el plan es autoasegurado, el camino del DU31 del Capitulo 375 no esta disponible y debe proceder con el SEP del Mercado ACA o NJ FamilyCare.

Que pasa si pierdo el SEP del ACA de 60 dias despues de cumplir 26?

Perder el Periodo de Inscripcion Especial del Mercado ACA de 60 dias significa esperar hasta el proximo Periodo de Inscripcion Abierta (del 1 de noviembre al 15 de enero para cobertura que comienza el 1 de enero de 2027), a menos que ocurra otro evento de vida calificador antes. La inscripcion en NJ FamilyCare es durante todo el ano y no esta sujeta a la regla del SEP de 60 dias, por lo que si su ingreso califica en o por debajo del 138% FPL ($22,025 para una persona en 2026), puede solicitar NJ FamilyCare en cualquier momento sin brecha.

Como documento el cumplir 26 para una solicitud de SEP del Mercado ACA?

Para el SEP del Mercado ACA desencadenado por cumplir 26, healthcare.gov tipicamente requiere la fecha en que termina su cobertura de dependiente y el nombre del plan bajo el que estaba cubierto. Es posible que deba cargar una carta del asegurador o empleador de sus padres indicando la fecha de terminacion de su cobertura de dependiente. Un certificado HIPAA de cobertura acreditable (que el plan debe proporcionar dentro de un tiempo razonable despues de que termine la cobertura) tambien sirve como prueba. Tenga a mano la carta de terminacion de cobertura o el aviso HIPAA antes de comenzar su solicitud de SEP para evitar demoras.

Califico para NJ FamilyCare si acabo de cumplir 26 y mis ingresos son bajos?

Si. Nueva Jersey expandio Medicaid bajo el ACA, por lo que NJ FamilyCare cubre a adultos de 19 a 64 anos con ingresos en o por debajo del 138% FPL durante todo el ano. Para 2026, ese umbral es $22,025 de ingreso anual para un adulto soltero. NJ FamilyCare usa el Ingreso Bruto Ajustado Modificado (MAGI) para contar ingresos, que incluye salarios, ingresos de trabajo por cuenta propia y beneficios por desempleo, pero excluye la mayoria de beneficios no monetarios. Solicite en njfamilycare.dhs.state.nj.us o a traves de healthcare.gov.

Que reglas especificas del estado aplican al cumplir 26 en estados cercanos a Nueva Jersey?

El Capitulo 375 de Nueva Jersey es una de las extensiones estatales mas generosas en los EE.UU., cubriendo hasta los 31 anos. Los estados cercanos tienen sus propias reglas: Nueva York extiende la cobertura de dependientes hasta los 30 anos bajo la Seccion 4305(e) de la Ley de Seguros de NY sin condicion marital o de residencia mas alla de la regulacion estatal del plan. Pennsylvania extiende hasta los 30 anos bajo la Seccion 752.4 del 40 P.S. para adultos solteros sin dependientes. Florida extiende hasta los 30 anos bajo F.S. 627.6562 con condiciones similares. Todas estas extensiones estatales se limitan a planes totalmente asegurados; los planes de empleadores autoasegurados estan exentos bajo la ley federal ERISA en todo el pais.

Puedo quedarme en la cobertura del DU31 del Capitulo 375 si obtengo un trabajo que no ofrece seguro de salud?

Si. El Capitulo 375 solo requiere que no se le ofrezca cobertura de salud a traves de su empleador, no que este desempleado. Si su trabajo no ofrece seguro de salud como beneficio, sigue siendo elegible para el DU31 siempre que las otras condiciones (soltero, sin hijos, residente de NJ o estudiante de tiempo completo, menor de 31 anos) sigan aplicando. En el momento en que su empleador le ofrezca cobertura de salud, aunque la rechace, pierde la elegibilidad para el Capitulo 375. En ese momento, tiene un SEP del Mercado ACA de 60 dias.

Que es un evento de vida calificador para cumplir 26, y como funciona con COBRA?

Cumplir 26 y salir del plan de los padres es un evento de vida calificador (QLE) tanto bajo el ACA como bajo las reglas federales de COBRA. Para COBRA, la perdida del estado de dependiente califica para 36 meses de continuacion (no los 18 meses estandar), porque es un evento relacionado con dependientes. La ventana de eleccion de COBRA es 60 dias desde el evento calificador. Para el SEP del Mercado ACA, la ventana tambien es de 60 dias desde la perdida de cobertura. La mayoria de personas debe comparar las primas del plan Silver del Mercado ACA con subsidios contra COBRA antes de elegir COBRA, ya que el credito fiscal de prima 2026 a menudo hace que los planes del Mercado sean significativamente mas baratos para ingresos por debajo del 400% FPL.

Puede que califique para seguro médico gratuito.

Nuestro evaluador de 2 minutos verifica Medicaid, ACA, Medicare, CHIP y más. La mayoría de los estadounidenses sin seguro califican para cobertura de $0/mes que no sabían que tenían disponible.

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Fuentes y referencias

  1. 1. NJ Treasury NJDPB: Health Benefits Coverage of Children Until Age 31 Under Chapter 375Hoja informativa oficial de NJ Treasury sobre los requisitos de elegibilidad y el proceso de inscripcion del DU31 del Capitulo 375 para cobertura de dependientes hasta los 31 anos.
  2. 2. HealthCare.gov: Losing coverage qualifying event SEPGuia oficial del SEP del Mercado ACA para cumplir 26 y otros eventos de vida calificadores. Confirma la ventana de inscripcion de 60 dias.
  3. 3. NJ DHS: 2026 Income Eligibility Standards for NJ FamilyCareEstandares oficiales de elegibilidad de ingresos 2026 de la Division de Asistencia Medica y Servicios de Salud de Nueva Jersey para NJ FamilyCare. Confirma el umbral del 138% FPL para adultos.
  4. 4. HHS ASPE: 2026 Poverty GuidelinesPautas de pobreza federales 2026 oficiales utilizadas para calcular los umbrales de ingresos de Medicaid y subsidios del ACA. Fuente de todos los montos en dolares del FPL en esta pagina.
  5. 5. KFF: How the ACA Dependent Coverage Provision Affected EnrollmentAnalisis de KFF sobre las reglas de cobertura de dependientes del ACA y las leyes de extension estatal, incluidas las disposiciones tipo Capitulo 375 en multiples estados.
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